一公里大(dà)概多少步？是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右(yòu)的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少步等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩(hái)的步(bù)行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会(huì)下(xià)降12%。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗　　步(bù)行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单(dān)位(wèi)“里”的(de)衍生的一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的(de)，在本(běn)质上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的(de)单位，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中人们(men)早已习惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的(de)一半，所以现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千(qiān)米的(de)时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不太大(dà)的步行(xíng)，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且(qiě)停(东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗tíng)，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形(xíng)式的步(bù)行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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