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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一(yī)，但(dàn)芒果(guǒ)不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不(bù)宜许多进(jìn1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸(mō)起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是(shì)现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选择(zé)巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大(dà)的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在选择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明(1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升míng)时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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