重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节(jié)气中的(de)第四个节(jié)气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味着，我们(men)拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

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春分由来(lái)

春分，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春季的(de)第四个节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均(jūn)，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤道(dào)继续向北半球(qiú)推移，北(běi)半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春(chūn)分(fēn)这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节(jié)，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多(duō)寓意(yì)，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征着新生和(hé)活(huó)力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分(fēn)，可(kě)以(yǐ)补充身(shēn)体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时(shí)节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷暖难(nán)测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能(néng)发生(shēng)急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此(cǐ)小编提醒(xǐng)大家，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要(yào)注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因为在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人(rén)体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白(bái)以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生(shēng)长发育的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了(le)孩子生长发育的(de)黄金季节。