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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二者(zhě)的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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