张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(chácos180°是多少，cos180度等于多少ng)简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhcos180°是多少，cos180度等于多少ōng)于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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