随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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