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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促(cù)进(jìn)机体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上(shàng)火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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