近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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