张天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

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张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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