近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīn郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊g)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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