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　　坐(zuò)班是指(zhǐ)每(měi)天按(àn)规定时(shí)间在单位工作，多指(zhǐ)在办公室上班的，同时规定无特(tè)别事不能(néng)长(zhǎng)时间离开办(bàn)公地(dì)点，易于(yú)管理。

　　不坐班(bān)即指不用(yòng)坐(zuò)在办公室工作，可以在(zài)家工(gōng)作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的(de)，上班(bān)包括(kuò)坐班与不(bù)坐班两(liǎng)种形(xíng)式。

　　换(huàn)句(jù)话说，坐班属于(yú)上班，但上班并(bìng)不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些工作都属(shǔ)于(yú)不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来(lái)说，不(bù)坐班(bān)的工(gōng)作对于员工(gōng)来说，时间相对更加自由(yóu)一(yī)些；

　　对于企业而言(yán)，会在一定程(chéng)度上(shàng)增加管理压(yā)力。

坐(zuò)班不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意(yì)思(sī)是(shì)不(bù)在指定(dìng)的(de)办(bàn)公地点进行办(bàn)公（一般都(dōu)有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人(rén)员等等都是经常坐着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩(zhào)察上班、临沂是几线城市，临沂是几线城市2023缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职业病了。

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