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表示第一的词语四字，古代表示第一的词语黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补孕酮(tóng)的作用(yòng)和效果(guǒ)的。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕酮(tóng)偏低的(de)，那么可以(yǐ)选(xuǎn)择吃一些补孕酮的药物，但是具体要(yào)根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食(shí)上多注意增加营养(yǎng)，少(shǎo)吃一些(xiē)辛辣(là)刺激性(xìng)的食(shí)物，要保持(chí)营养(yǎng)均衡，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微量(liàng)元素，矿物质以及钙(gài)，多(duō)吃一些新鲜的(de)水(shuǐ)果(guǒ)蔬(shū)菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直(zhí)接用(yòng)来打(dǎ)豆浆喝(hē)的，黑豆和黄豆(dòu)都(dōu)是属于大豆(dòu)这一(yī)类的，虽说(shuō)两个在品(pǐn)种上会有差异，但(dàn)是(shì)在营养(yǎng)上还(hái)是差不(bù)多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质(zhì)，以及可(kě)溶性(xìng)膳食(shí)纤(xiān)维和异黄酮类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对(duì)人体有许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元(yuán)素,氨基酸(suān),能(néng)提供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)预(yù)防三高,促进血(xuè)液循环(huán),清除体内胆固(gù)醇;喝(hē)黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增强人(rén)体抗(kàng)辐射能力(lì)。