一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大(dà)概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的(de)步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所以这(zhè)就是现(xiàn)在(zài)依(yī)旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定(dìng)制的(de)标(biāo)准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地(dì)的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在(zài)国(guó)人心中传(chuán)播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就(jiù)被特(tè)指(zhǐ)为一(yī)市里，人们乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年常说(shuō)的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量单位(wèi)来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混了(le)，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式(shì)的(de)步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之以恒(héng)；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平(píng)视，躯(qū)干(gàn)自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

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