花生仁通常是一种发物(wù)，其性热，假如过量摄入可(kě)能会(huì)导致(zhì)发热、上火、胀气等症状(zhuàng)，乃至还会呈现过敏(mǐn)或加剧过敏(mǐn)的状(zhuàng)况。

　　需求留意(yì)的是，日常(cháng)日子(zi)中一定要养成杰出的日子习惯(guàn)和饮食习惯，平常(cháng)能够恰(qià)当多参与有(yǒu)氧运动(dòng)，能够(gòu)促进(jìn)机体推陈出(chū)新(xīn)，进步(bù)本身的免疫力(lì)。

怎样保存(cún)新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘(zhāi)的(de)花(huā)生还带着泥土，只需求将新鲜的花(huā)生摘下，放进坛子里，然(rán)后再(zài)将(jiāng)坛子密封放到(dào)阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花生用(yòng)淘米水淘洗洁净后放入(rù)锅内(nèi)，然后顺次(cì)放入盐、花椒、桂(guì)皮(pí)等(děng)调料（调料(liào)能够(gòu)依据个(gè)人(rén)喜(xǐ)爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生捞起后(hòu)沥水(shuǐ)并放凉再放入(rù)保鲜袋(dài)内(nèi)，放入冰箱(xiāng)冷冻保(bǎo)存(cún)。

　　3、将刚买来的新鲜花生直接(jiē)放到(dào)太阳底下暴(bào)晒，花生通过(guò)太(tài)阳的暴晒，表层(céng)的泥土会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜(mó)用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放进密封的瓶子里边就能够(gòu)持久保存啦。

鲜花(huā)生怎样保存 鲜花生的保(bǎo)存办法

　　1、先(xiān)将(jiāng)购买回的花生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料(liào)袋装(zhuāng)起来，可长期(qī)不发霉、不变沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家色、不走油；或在盛花生米的容器里(lǐ)放1~2支(zhī)卷烟,干辣椒(jiāo)片，把(bǎ)口(kǒu)盖紧，放枯燥处贮存，可1年(nián)不蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋(dài)中扎紧口，在放(fàng)在冰箱冷冻，两年都(dōu)没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花(huā)生(shēng)米晾(liàng)干(gàn)，晾凉，把喝过的(de)可乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把准(zhǔn)备好的花生(shēng)米(mǐ)装入瓶内(nèi)，拧紧盖子就(jiù)能够了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫一下,敏(mǐn)捷取出晾干,能够将外表的(de)细菌(jūn)杀(shā)死(sǐ),也能收到防虫防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花(huā)生(shēng)保(bǎo)存：只要将炸好的花(huā)生米趁热(rè)洒(sǎ)上一些(xiē)白酒，然后拌和均匀，晾凉后(hòu)撒上一些盐，等冷凉后(hòu)用(yòng)保鲜袋装起了密封好，就能够了。

　　 6、生花生(shēng)米放在容器里晒(shài)2-3天，然(rán)后晾(liàng)凉，用塑(sù)料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱(xiāng)内(nèi)冷藏(cáng)，可保存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不会(huì)坏掉。

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