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82厘米是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的(de)计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为(wèi)2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的(de)换(huàn)算(suàn)公(gōng)式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位，中国叫市(shì)尺(chǐ)（现代三尺等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也(yě)叫做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教(jiào)育机构用来体罚(fá)学(xué)员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是(shì)2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧(cè)肩前部至最大限度，双手同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么一(yī)手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节(jié)前(qián)上方将其下肢搬(bān)起到最大(dà)限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术(shù)者一手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或(huò)髂前(qián)上棘(jí)，将患者(zhě)腰部(bù)旋(xuán)转至(zhì)最大限(xiàn)度后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位(wèi)，一(yī)助手按(àn)住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘(jí)突，另一手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰(yāo)部从前(qián)屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力(lì)推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前(qián)上(shàng)方托起下肢，双手同三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理(lǐ)曲(qū)度，床垫可(kě)适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太(tài)高的鞋(xié)，容(róng)易(yì)增加腰部(bù)的(de)劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四(sì)季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬(dōng)季，千万不能为了风度(dù)而(ér)不要温度(dù)。

　　此外(wài)，女性的月经(jīng)期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长(zhǎng)度(dù)单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-长度单位

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