张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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