一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟(z宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思hōng)。正常成年人的(de)步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍(shāo)慢宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特别委(wěi)员会定制的(de)标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国(guó)人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示(shì)距(jù)离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计(jì)量单(dān)位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现(xiàn)在(zài)人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自(zì)由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要平(píng)视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地(dì)有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

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