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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具体(tǐ)分(fēn)析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有毒(dú)物质，一般不会对人体(tǐ)发生(shēng)晦气(qì)影响，并且生豌豆(dòu)中含有多(duō)种人体(tǐ)必需的营养(yǎng)物质，比方(fāng)植物(wù)蛋白、维生素C、维(wéi)生素(sù)A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够(gòu)加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫(yì)力，增强体质，所以(yǐ)一般来说，生豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋(dài)装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进(jìn)入冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　能(néng)保存(cún)半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接放进(jìn)冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下(xià)10°C时能保存(cún)半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开水加食盐制成饱(bǎo)和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到(dào)容器(qì)的十分之七(qī)处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻(zǔ)隔空气,封面油层坚(jiān)持(chí)一到二厘米深,在常(cháng)温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保(bǎo)存(cún)三至四个月(yuè)。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆(dòu)，直接装在(zài)塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥好的，仍(ré讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意ng)然还带壳的那类豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉(róu)捏放在同一个(gè)容器里收纳，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖(gài)锅盖水开后比及能闻(wén)到(dào)很明显的豌豆味的时分捞出放盆子(zi)里冷却。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷(lěng)冻层，隔(gé)两小时搅动一(yī)下，避免粘在一同。

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