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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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