张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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