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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳(tiào)跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球(qiú)没(méi)有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的(de)绳子(zi)，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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