黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价(jià)值(zhí)高。

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