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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

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　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

　　此(cǐ)时，诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频(pín)转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的(de)身体，自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà)，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的(de)时(shí)候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样会(huì)更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同，应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象，记(jì)为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个考生一次(cì)考试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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