什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法是所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子的(de)。

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什么是(shì)步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是(shì)一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么(me)是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

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