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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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