随着社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)一本书多重，一本书多重有一斤吗常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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