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狼籍和狼藉哪个正确,狼籍与狼藉到底怎么区别

狼籍和狼藉哪个正确,狼籍与狼藉到底怎么区别 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的(de)时候不小心(xīn)把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什么办法是可以补救一(yī)下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适(shì)量的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其(qí)与(yǔ)水充(chōng)分混合(hé)即(jí)可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋液里加适量盐(yán),可起(qǐ)到(dào)粘(zhān)合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟(shú)透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情(qíng)况就(jiù)不能(néng)够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固是(shì)什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水中(zhōng)有空(kōng)气(qì),水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质(zhì)量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水(shuǐ),否则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具(jù)体要根据(jù)你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋白(bái)来源,所(狼籍和狼藉哪个正确,狼籍与狼藉到底怎么区别suǒ)以对于(yú)低(dī)蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患(huàn)者(zhě),以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是(shì)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可(kě)以无形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热(rè)量。

  如果过度进食(shí),可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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