一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行(xíng)速度会(huì)稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活(huó)中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特别(bié)委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都(dōu)是(shì)用公里来(lái)表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多(duō)少千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算(suàn)的(de)，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里就是一千(qiān)米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气(qì)血每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模(mó)式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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