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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可(kě)以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个(gè)西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时(shí)间很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢瓜的(de)手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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