魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的食(shí)物(wù)，而且(qiě)特别适(shì)合在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这个(gè)魔(mó)芋吃(chī)起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)

魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们(men)消化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典(diǎn)型(xíng)的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具(jù)有一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是(shì)含(hán)纤维素很多的(de)食(shí)物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到(dào)清理肠道的目的(de)，并且(qiě)还能降(jiàng)血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使用，不申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思能够多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖(táng)申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思，即葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的(de)气(qì)味，通常被称为类似(shì)鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植(zhí)物，挖出(chū)来就(jiù)是(shì)这样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的(de)是几乎不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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