张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

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张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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