怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。