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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐班是什么意思，坐(zuò)班和不(bù)坐班是什么意(yì)思(sī)区别

　　坐班是(shì)指每(měi)天按规(guī)定时(shí)间在单位工作，多指在(zài)办公(gōng)室(shì)上班(bān)的，同时规定无(wú)特别事不能长时间(jiān)离开办(bàn)公地点，易于(yú)管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办(bàn)公室工(gōng)作(zuò)，可以(yǐ)在家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐(zuò)班(bān)与上(shàng)班(bān)是不同(tóng)的，上班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文作家(jiā)等，这(zhè)些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言(yán)，会在一定程(chéng)度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思(sī)是(shì)不在指定的办公(gōng)地点进行办公（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是(shì)经常坐(zuò)着(zhe)办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察(chá)上班、缺乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班族，即不坐班，那么工(gōng)作人员(yuán)就不(bù)会有这么多(duō)职业病了。

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