黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)高。

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