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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代(dài)谢(xiè究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)，有助于排出体内滞(zhì)留的(de究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷olor: #ff0000; line-height: 24px;'>究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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