张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许戊戌年是哪一年有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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