人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一(yī)个(gè)人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖(tuō)鞋去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子，而(ér)对于跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿(chuān)着也要(yào)符合(hé)跑步的(de)需要，我们经常能够看到(腰围88是多少 腰围88是多少码dào)一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯(chún)棉的(de)短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么(me)的(de)不合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会非常难受(shòu)。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀(bǎng)子，好(hǎo)像(xiàng)也不(bù)会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到(dào)太多的关注(zhù)也就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私(sī)的(de)保护，如(rú)果是(shì)在平时的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)的距(jù)离大多不会超过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在(zài)三伏天(tiān)那(nà)样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤或(huò)者是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人腰围88是多少 腰围88是多少码多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看(kàn)，但是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美(měi)观，也(yě)不会让别人(rén)分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们女(nǚ)跑者来说，会(huì)是(shì)一个好建议。

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