一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于(yú)一公里大概(gài)多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一(yī)公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(chán其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音g)成年人的步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单(dān)位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都是属于(yú)中国传(chuán)统的(de)单位，在日(rì)常生活中人们早已习(xí)惯用公里来(lái)表达距离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使(shǐ)用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候(hòu)由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人(rén)心中传播开来(lái)，现在基(jī)本(běn)上人们(men)都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是(shì)1公里(lǐ)等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个(gè)计(jì)量单位来计算(suàn)的(de)，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说一公(gōng)里(lǐ)等于多(duō)少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路(lù)程后(hòu)可(kě)以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是(shì)有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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