张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hregretted用法及例句，regret的用法和例句é)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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