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腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不(bù)小心把水放多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么(me)办法是可以(yǐ)补救一下的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出(chū)现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加(jiā)入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和(hé)热开水,加(jiā)生(shēng)水因自腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码来水中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感(gǎn),营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也不宜(yí)用热开(kāi)水(shuǐ),否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具(jù)体要(yào)根(gē腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码n)据你想吃的(de)老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,腰围63是多少尺码,腰围63是多大尺码最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白(bái)是人(rén)体(tǐ)所(suǒ)较(jiào)好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂(zhī)血症或(huò)者高(gāo)血压(yā)等状(zhuàng)况。

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