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　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表(biǎo)面还会(huì)有很多的泥(ní)污，所以必须要进(jìn)行焯水，这(zhè)样才(cái)能够保证(zhèng)青菜的(de)新鲜，同时也(yě)可以去(qù)除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的(de)具(jù)体(tǐ)方法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅(guō)烧水，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制(zhì)作出(chū)来的(de)味道就(jiù)比(bǐ)较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的(de)还是熟的都是(shì)可(kě)以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好喜欢(huān)吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜(cài)味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话(huà)也可以用熟的芹菜(cài)榨汁(zhī)的(de)，效果是一样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)什(shén)么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜(cài)含水量不一(yī)样(yàng)且所含营(yíng)养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含(hán)的杂质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含量(liàng)比较(jiào)多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出(chū吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里)来(lái)的(de)汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓稠，且不含太(tài)多(duō)杂质，比较容(róng)易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为芹(qín)菜叶的营(yíng)养(yǎng)远(yuǎn)远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎,其中个别(bié)营(yíng)养成分要(yào)高出芹菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里蔬菜，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净血调(diào)经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它来(lái)榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

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