孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的(de)绿色(sè)象征着新(xīn)生和活力(lì)。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒和(hé)其(qí)他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很容易生病，旧(jiù)病也(yě)容易复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤(yóu)其是(shì)足(zú)部和(hé)腿部(bù)要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物(wù)，不(bù)碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的(de)新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应(yīng)该(gāi)以清淡易(yì)消(xiāo)化为(wèi)主，宜(yí)摄入高蛋白以及富(fù)含(hán)维(wéi)生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春(chūn)天里的(de)美，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活成自(zì)己想要(yào)的样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你好运！

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别