花(huā)生米是(shì)发(fā)物吗

　　是的(de)，花生米是发物(wù)的。

　　花生米一般指(zhǐ)花生仁(rén)。一般来(lái)说，花(huā)生仁是发物，具体分析如下：

　　发物是指富于(yú)养分或(huò)有刺激性特(tè)别简单诱发某些疾(jí)病或加剧已发疾病的(de)食物，日子(zi)中比较常见的发物有海(hǎi)鲜、牛肉(ròu)、羊肉(ròu)等;

　　花生仁通常是一种发物，其性热，假如过量摄入可能会(huì)导(dǎo)致发(fā)热(rè)、上火、胀气(qì)等症状，乃至还会呈(chéng)现(xiàn)过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状况。

　　需(xū)求(qiú)留意的是，日常日子中一定(dìng)要养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮食(shí)习惯(guàn)，平常(cháng)能(néng)够恰当多参与有氧运动，能够促(cù)进(jìn)机(jī)体推陈(chén)出新，进步本(běn)身的免疫力。

怎样保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花生还带(dài)着(zhe)泥土，只(zhǐ)需求(qiú)将(jiāng)新(xīn)鲜的花生摘(zhāi)下，放进坛(tán)子里，然后再(zài)将坛(tán)子密封(fēng)放到阴凉通(tōng)风处就(jiù)能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用淘米水淘洗(xǐ)洁净(jìng)后放入锅(guō)内，然后顺次放入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料能够(gòu)依据个(gè)人(rén)喜爱增(zēng)加）开战炖(dùn)煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后沥水并放凉(liáng)再放入保(bǎo)鲜袋内，放入(rù)冰箱冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚买来的(de)新鲜花生(shēng)直接放到(dào)太阳底下暴晒(shài)，花生通(tōng)过太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉(diào)落(luò)的。

　　晒到(dào)花生(shēng)外(wài)膜(mó)用手悄悄(qiāo)一(yī)捏就(jiù)掉落，之后将花(huā)生放进密封的(de)瓶子里边就能够持久保存啦。

鲜花(huā)生怎(zěn)样保存(cún) 鲜花生的保(bǎo)存办法<weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗/h3>

　　1、先(xiān)将购买(mǎi)回的花生米晒4~5天，用(yòng)清水淘(táo)净，再放入100℃的(de)开水中浸(jìn)烫(tàng)，15~20分(fēn)钟后料袋装起来，可长期不发霉、不变色、不走油(yóu)；或在盛(shèng)花生米(mǐ)的容器里放(fàng)1~2支(zhī)卷烟(yān),干辣(là)椒片，把口盖紧，放(fàng)枯燥处贮(zhù)存，可1年(nián)不蜕变。

　　

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在(zài)冰箱冷(lěng)冻，两年都没(méi)事，拿出来就能够(gòu)。

　　

　　 3、先(xiān)把花生米晾干，晾(liàng)凉(liáng)，把喝过的(de)可乐(lè)瓶洗(xǐ)洁净晾干(gàn)．再把准备好(hǎo)的(de)花生米装入(rù)瓶内，拧紧盖子(zi)就能(néng)够了，这(zhè)样能(néng)够放上好久。

　　

　　 4、便是将花生米放入开水中烫一下,敏捷(jié)取出晾干,能够(gòu)将外(wài)表(biǎo)的(de)细菌杀死,也能收到防虫防霉(méi)的作用(yòng)。

　　

　　 5、油炸花生(shēng)保(bǎo)存：只要(yào)将炸好的花生(shēng)米趁热洒上一些白酒，然后拌和均匀，晾(liàng)凉(liáng)后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了(le)密封(fēng)好，就能够了(le)。

　　

　　 6、生花(huā)生米(mǐ)放在容器里晒(shài)2-3天，然(rán)后晾(liàng)凉(liáng)，用塑(sù)料(liào)食品袋装好，封(fēng)口扎紧，放置冰(bīng)箱内(nèi)冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取(qǔ)随加(jiā)工，不会坏(huài)掉。

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