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　　从(cóng)中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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