张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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