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芒(máng)果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后(hòu)或(huò)许呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的(de)，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒(máng)果的果核会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(m胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗áng)果是十(shí)分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗彩就很(hěn)难区分，除了(le)青芒以外，我们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会(huì)烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择(zé)芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水(shuǐ)分愈加足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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