春分是二十四(sì)节气(qì)中(zhōng)的(de)第四(sì)个(gè)节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或(huò)21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意(yì)义(yì)，春(chūn)分这天(tiān)太(tài)阳直射(shè)赤(chì)道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分(fēn)的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么(me)要在春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的(de)轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其(qí)玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活(huó初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法)动频繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有(yǒu)可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容(róng)易(yì)生(shēng)病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿(tuǐ)部要(yào)穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素(sù)的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节(jié)。

今日春分

愿(yuàn)你可以享(xiǎng)受春(chūn)天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美(měi)丽的(de)花海、见(jiàn)到(dào)想(xiǎng)见的人(rén)、活成自(zì)己(jǐ)想要的样子(zi)！

努力加(jiā)油吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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