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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(c七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰héng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰p>

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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