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狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始(shǐ)阶段一(yī)定要耐心练(liàn)习基(jī)本功，不要急于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些困(kùn)难也是能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的(de)曲子，听必(bì)有益。在听(tīn狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字g)中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲(qū)子要(yào)贯穿在个学习(xí)的过(guò)程中，说过(guò)头(tóu)的话，就(jiù)是要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专门(mén)的时间(jiān)练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时(shí)间练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积(jī)少成多(duō)，把一些零(líng)散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大略的(de)计划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法。等(děng)到这种技(jì)法练得差(chà)不多(duō)了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。