生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气(qì)*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气(qì)异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高境地也(yě)便是(shì)咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶<俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口/p>

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)。

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